Функциональное питание рецепты

Мусс из дикой черники с авокадо

Мусс из дикой черники с авокадо
Если вы любите побаловать себя десертом, но равнодушны к активному сладкому вкусу - то это блюдо порадует ваши рецепторы! Приготовьте его для своих близких и добавьте чуть больше подсластителя тем, кому блюдо покажется недостаточно сладким:) Кроме nuj^ можно экспериментировать с другими ягодами и фруктами.

Чашка - 250 мл

Блюдо на 2 порции:
●    кокосовое молоко без добавок 1 чашка
●    замороженная дикая черника/голубика 1 чашка
●    лимонный сок 1 ст л
●    авокадо 1 шт (среднего размера)

Опционально:
●    ванильный экстракт
●    подсластитель

Способ приготовления:
Все ингредиенты тщательно пробить блендером в крем.
Если используете замороженную ягоду - то слейте лишнюю жидкость или добавьте ягоды прямо из морозилки, в этом случае получится черничное мороженое!
Противовоспалительная диета Элиминационный протокол Низкоуглеводное блюдо Vegetarian Десерты