Используется при: АИП, палео, средиземноморском рационе, DASH диете, низкоуглеводных вариантах питания.
Костный бульон имеет не просто высокую питательную ценность, но и обладает лечебными свойствами, содержит важные аминокислоты и способствует заживлению кишечной стенки, в сочетании с авокадо, чесноком, кокосовым молоком и имбирем питательная ценность увеличивается и добавляются новые вкусы.
Костный бульон имеет не просто высокую питательную ценность, но и обладает лечебными свойствами, содержит важные аминокислоты и способствует заживлению кишечной стенки, в сочетании с авокадо, чесноком, кокосовым молоком и имбирем питательная ценность увеличивается и добавляются новые вкусы.
Ингредиенты:
Костный бульон 500 мл
Кокосовое молоко 100 мл
Авокадо без косточки и без кожуры 100 гр.
Чеснок 2 зубчика
Корень свежего имбиря (натертый) 1 ч.л.
Приготовление:
Все ингредиенты пробить в блендере, до однородной консистенции. Можно есть холодным или предварительно подогреть.
КБЖУ на ½ ингредиентов: К 386 Б 13 Ж 34 У 10
Костный бульон 500 мл
Кокосовое молоко 100 мл
Авокадо без косточки и без кожуры 100 гр.
Чеснок 2 зубчика
Корень свежего имбиря (натертый) 1 ч.л.
Приготовление:
Все ингредиенты пробить в блендере, до однородной консистенции. Можно есть холодным или предварительно подогреть.
КБЖУ на ½ ингредиентов: К 386 Б 13 Ж 34 У 10