Используется при: АИП, палео диете, средиземноморском рационе, DASH диете, vegetarian
Ингредиенты:
Черный чай 1 ч.л.
Приправа масала ½ ч.л.
Вода 150 мл
Кокосовое (или другое растительное) молоко без сахара 50 мл.
Соотношение молока и воды можно менять, например 1:1.
КБЖУ на порцию: 110 ккал Б 1 Ж 9 У 4,5
Черный чай 1 ч.л.
Приправа масала ½ ч.л.
Вода 150 мл
Кокосовое (или другое растительное) молоко без сахара 50 мл.
Соотношение молока и воды можно менять, например 1:1.
КБЖУ на порцию: 110 ккал Б 1 Ж 9 У 4,5