Используется при: АИП, элиминационная диета, низкоуглеводная диета, палео.
Куриные сердечки - богаты валином, лейцином, лизином, изолейцином, а так же Q10, магнием, железом и цинком – данный продукт очень полезен, особенно важно его потребление при занятиях спортом, помогает поддержать функцию иммунной системы.
Ингредиенты на 2 порции:
Приготовление:
КБЖУ на 2 порции: 673 ккал Б 50 Ж 38 У 31
Куриные сердечки - богаты валином, лейцином, лизином, изолейцином, а так же Q10, магнием, железом и цинком – данный продукт очень полезен, особенно важно его потребление при занятиях спортом, помогает поддержать функцию иммунной системы.
Ингредиенты на 2 порции:
- Органические куриные сердечки 300 гр
- Лук порей 200 гр
- Кокосовое молоко 17% жирности 50 мл
Приготовление:
- Сердечки промыть, почистить, можно порезать на половинки и потушить на оливковом масле, посолить.
- Лук порей порезать на кольца/полукольца и потушить в кокосовом молоке, посолить по вкусу.
- Смешать вместе.
КБЖУ на 2 порции: 673 ккал Б 50 Ж 38 У 31