Полезные рецепты

Мусс из дикой черники с авокадо

Мусс из дикой черники с авокадо
Если вы любите побаловать себя десертом, но равнодушны к активному сладкому вкусу - то это блюдо порадует ваши рецепторы! Приготовьте его для своих близких и добавьте чуть больше подсластителя тем, кому блюдо покажется недостаточно сладким:) Кроме  можно экспериментировать с другими ягодами и фруктами.

Чашка - 250 мл

Блюдо на 2 порции:
●кокосовое молоко без добавок 1 чашка
●замороженная дикая черника/голубика 1 чашка
●лимонный сок 1 ст л
●авокадо 1 шт (среднего размера)

Опционально:
●ванильный экстракт
●подсластитель

Способ приготовления:
Все ингредиенты тщательно пробить блендером в крем.
Если используете замороженную ягоду - то слейте лишнюю жидкость или добавьте ягоды прямо из морозилки, в этом случае получится черничное мороженое!
Элиминационный протокол Низкоуглеводное блюдо