⠀
Непереносимость гистамина - популярный термин в интегративном сообществе. Даже выделены особые группы продуктов, несущих в себе гистамин или активизирующих его высвобождение, но по сути это является симптомом.
⠀
Существует ряд факторов, которые могут вызывать непереносимость гистамина:
📍дефицит фермента диаминоксидазы (DAO), 📍мутация HMNT
📍недостаток метилирования в печени; 📍Синдром активации тучных клеток (САТК) ответственен за большое количество случаев непереносимости гистамина. ⠀
🦠Тучные клетки - присутствуют во всех тканях человека, особенно там, где есть взаимодействие с окружающей средой - кишечник и кожа. Они высвобождают молекулы-медиаторы, которые регулируют другие ткани и клетки. Более 200 таких медиаторов хранятся в гранулах тучных клеток, включая триптазу, простагландины, лейкотриены и гистамин.
⠀
🦠Нарушение активации тучных клеток характеризуется накоплением измененных тучных клеток (мастоцитоз) и / или ненормальным высвобождением медиаторов тучных клеток (синдром активации тучных клеток). Поскольку тучные клетки обнаруживаются во всех тканях человека, а рецепторы медиатора тучных клеток обнаруживаются практически в каждой клетке организма, САТК обладает потенциалом влиять на каждую систему органов.
⠀
🦠Клинически САТК представляет собой хроническую мультисистемную патологию с аллергической и воспалительной компонентой и ассоциируется с ожирением, диабетом, кожными заболеваниями, синдромом раздраженного кишечника (СРК), депрессией и многими другими. САТК имеет генетический компонент и может проявляться в семьях различными симптомами, часто не похожими.
⠀
🦠САТК как состояние был признан только в 2007 году, а диагностические критерии сформированы только к 2010 году.
Возможные причины активации тучных клеток:
- Накопление тяжелых металлов. Было показано, что тяжелые металлы, такие как алюминий и ртуть, дестабилизируют тучные клетки. Это похоже на правду, поскольку сама цель использования их в качестве вакцинных адъювантов состоит в том, чтобы вызвать усиленный воспалительный иммунный ответ. Также было обнаружено, что свинец, кадмий и висмут активируют тучные клетки и вызывают высвобождение медиаторов.
- Инфекции или дисбактериоз кишеника. В кишечнике находится до 70% имунной системы, включая большое количество тучных клеток. Паразитарные инфекиции, бактериальные, вирусные инфекции или бактериальные и грибковое разрастание активируют тучные клетки. Было показано, что паразиты гельминтов и Candida являются мощными стимуляторами активации тучных клеток. Тучные клетки регулярно взаимодействуют с микробами, и сам дисбактериоз кишечника может привести к САТК.
Лечение САТК
Обычные способы лечения САТК представляют собой блокаторы гистамина. Хотя они улучшают качество жизни для пациентов, но не являются долгосрочным решением и могут иметь нежелательные побочные эффекты.
Интегративные рекомендации по снижению активации тучных клеток:
- Диета с низким уровнем гистамина: снижение употребления ферментированных, маринованных, консервированных продуктов, цитрусовых и всех других аллергических триггеров, выявляемых также с помощью элиминационного протокола.
- Прием диаминоксидазы может помочь снизить активность экзогенного гистамина, но никак не подействует на эндогенный (вырабатываемый внутри организма).
- Было показано, что некоторые микроэлементы, витамины и травы стабилизируют тучнве клетки, среди них: селен, витамин С, тулси (базилик), мята перечная, имбирь, тимьян, куркума, кверцетин, бромелаин, черный тмин, крапива, белокопытник.
- Снижение стресса: гормон кортикотропин, выделяющийся в ответ на физический или психологический стресс, дестабилизирует тучные клетки.
- Циркадные ритмы: активность тучных клеток связана с циркадными ритмами, поэтому крайне важно высыпаться и избегать синего света, если нужно работать вечером или ночью.
- Работа над базовыми причинами: хелатирование тяжелых металлов, лечение хронических инфекций, заживление кишечника (4P протокол).