Масала чай

Используется при: АИП, палео диете, средиземноморском рационе, DASH диете, vegetarian

Ингредиенты:

Черный чай 1 ч.л.

Приправа масала ½ ч.л.

Вода 150 мл

Кокосовое (или другое растительное) молоко без сахара 50 мл.

Соотношение молока и воды можно менять, например 1:1.

КБЖУ на порцию: 110 ккал Б 1 Ж 9 У 4,5

2023-06-19 08:08 Аутоиммунный протокол Палео протокол