Мои наблюдения после курса:

Мне удалось соблюдать режим питания. И что удивительно - во время курса мне стало легко соблюдать режим сна. Всю жизнь я думала, что сова. Оказывается, если ложиться спать не в тот же день, когда нужно просыпаться, то вполне можно высыпаться и вставать без будильника в 6 утра.

Не имея лишнего веса, но ограничив полностью сладкое,хлебобулочные изделия и молочные продукты, полностью ушел целлюлит и маленький спасательный круг вокруг пупка. Кожа на лице стала очень сияющей и без единого якобы гормонального прыщика. Этиологиями не может не радовать! И хоть проблем с инсулином и глюкозой не было, хотелось улучшить и эти показатели в анализах - у меня получилось - идеальная глюкоза и инсулин! А еще оказывается руки могут быть не холодными и это не зависит от природной худощавости. Руки и ноги теперь теплые! Ферритин в норме - 50 при весе в 54 кг.

Тест первоначальный показывал биологический возраст 32 года, после курса 29 лет. Мне на самом деле 30 лет. Так что удалось помолодеть на 3 года за 3 недели, а что будет если продолжать в том же духе? ) А тест от Сары Готфрид на продолжительность жизни еще лучше - было 78 лет, а стало 91 год! Прибавилось целых 13 лет и это не предел, я верю! Супер! Соматомедин был 184 до курса и сразу после 124. ИДЕАЛЬНО!

Что касается в целом анализов, я проходила все курсы Юлии Хайдаровны, увлечена органическими кислотами, аминокислотами в моче, сдаю разные редкие профильные анализы. Здесь тоже имеется прогресс. Благодарю Юлию Хайдаровну и наших замечательных помощников-кураторов за этот квест долголетия. Невежей в 21 веке быть точно стыдно. А качественные знания и помощь можно получить только в исключительных источниках. Спасибо, что вы есть и так щедро делитесь опытом и информацией. Я с вами!