осенний
НУТРИ КЕМП
НУТРИ КЕМП
Контролируй свой метаболизм в режиме реального времени вместе с нами!
17 октября - 11 ноября
Программа от European University of Longevity
Программа от European University of Longevity
специальная цена до 10 октября
Осенний нутри кемп PRO сахар
Увидите как выглядит ваш метаболизм изнутри
Узнаете больше о метаболизме глюкозы;
Расскажем для чего нужно следить за уровнем глюкозы;
Увидите как ваш метаболизм
реагирует на все челленджи, которые мы для вас приготовили
реагирует на все челленджи, которые мы для вас приготовили
Почему с углеводным обменом нужно работать?
Хронические заболевания - бич современности
Большинство заболеваний возникают в результате нарушения обмена веществ. Причина нарушения обмена веществ в современном обществе - избыток потребления простых углеводов.
Что мешает нам долго жить?
Повышенная гликация, когда из-за высоких концентраций сахара в крови происходит повышенное сшивание белка и глюкозы, нарушение пластичности сосудов, повышение сердечно-сосудистых рисков
Как научиться контролировать углеводный обмен?
Можно начать c простого - дневник питания.
Мы предлагаем новый метод - анализ личной углеводной кривой с использованием постоянного мониторинга глюкозы
Мы предлагаем новый метод - анализ личной углеводной кривой с использованием постоянного мониторинга глюкозы
Что нам дает постоянный мониторинг глюкозы?
Вы видите своими глазами как глюкоза изменяется в течение дня, мы проведем несколько тестирований, и вы убедитесь на практике как это работает.
Практическое применение
Если мы знаем как это работает, мы можем этим управлять. В течение курса вы научитесь управлять своей кривой глюкозы в режиме реального времени
Перспектива контроля углеводного обмена
Нормализация углеводного обмена позволит снизить риски, связанные с развитием хронических заболеваний, а значит позволит жить долго и качественно.
Для кого предназначена программа?
Для всех, кто хочет изучать себя, жить долго и качественно, но мы можем и сузить показания для программы:
-1-
Лишний вес
Если вы сражаетесь с лишним весом, все перепробовано и результатов НОЛЬ, то понимание того, как работает ваш ответ глюкозы позволит вам взглянуть на проблему по новому
-2-
Туман в голове
Если у вас туман в голове, сложности с сосредоточением, а после еды тянет в СОН, проверьте вместе с нами ваш метаболизм с помощью длительного мониторинга глюкозы
-3-
Хроническая усталость
Если в течение дня вы чувствуете себя на волосок от сна и лишь вечером просыпаетесь, затем плохо спите, вам нужно постоянно перекусывать, а кофе обязательно заесть теплым круассаном или пирожным, велкам к нам на борт корабля, скоро отплываем!
Что мы будем делать на кемпе?
ИЛИ ЧТО ВАС ЖДЕТ НА НАШЕМ ОСЕННЕМ КЕМПЕ
Никакой занудной теории
Вас ждут мини лекции и рекомендации что и как нужно делать.
Постановка целей
Практика
Подведение итогов еженедельно
Постановка целей
Практика
Подведение итогов еженедельно
Акцент на практику
Мы специально сделали этот тренинг максимально практическим.
Теория будет, но ведь интереснее все постигать самому. Поэтому впереди вас ждут приключения!
Теория будет, но ведь интереснее все постигать самому. Поэтому впереди вас ждут приключения!
Работаем индивидуально с куратором
Участники могут получить поддержку куратора.
Наша задача провести вас по пути нормализации метаболизма максимально эффективно
Наша задача провести вас по пути нормализации метаболизма максимально эффективно
Мастер майнды в zoom
У вас будет поддержка сообщества через мастер-майнды с куратором, где более подробно будут разбираться часто встречающиеся вопросы.
Подготовка к кемпу
Мы рекомендуем приобрести гаджет постоянного мониторинга глюкозы
Если вы находитесь в России, то купить датчик Freestyle libra можно приобрести без рецепта.
Если вы находитесь в США, то мы подскажем как приобрести датчик без рецепта.
Если вы находитесь в США, то мы подскажем как приобрести датчик без рецепта.
Сколько времени у меня будет уходить на тренинг?
Задания в тренинге распределены по неделям.
Первая неделя фактический является ознакомительной, Вы знакомитесь с теорией и пониманием того, что будет происходить далее.
Самые активные в плане практике будут недели 2 и 3, где вы ежедневно будете оценивать показатели своей глюкозы, выполнять задания и челленджи.
Сколько по времени в день - в среднем 40-50 минут в сутки
Первая неделя фактический является ознакомительной, Вы знакомитесь с теорией и пониманием того, что будет происходить далее.
Самые активные в плане практике будут недели 2 и 3, где вы ежедневно будете оценивать показатели своей глюкозы, выполнять задания и челленджи.
Сколько по времени в день - в среднем 40-50 минут в сутки
Лабораторные анализы
Сдавать анализы в этом тренинге не обязательно, но если Вы их сдадите, то данных у нас будет на много больше.
Что мы рекомендуем сдать:
- Клинический анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Гликированный гемоглобин
Если Вы находитесь в США, то мы подскажем как сдать анализы с максимальной выгодой.
Что мы рекомендуем сдать:
- Клинический анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Гликированный гемоглобин
Если Вы находитесь в США, то мы подскажем как сдать анализы с максимальной выгодой.
Распределение нагрузки по неделям программы:
1
Теория и подготовка
Короткие лекции, методический материал, важные рекомендации для успешного прохождения программы, поддержка в чате и мастер майнд в конце недели.
Время в программе - 4-5 часов в неделю
Время в программе - 4-5 часов в неделю
2
Вход в программу
Вы научитесь понимать свой метаболизм, оценивать те параметры, которые оказывают наибольшее влияние. Поддержка в чате, мастер майнд в конце недели.
Одеваем датчик!
Время в программе - 4-5 часов в неделю
Одеваем датчик!
Время в программе - 4-5 часов в неделю
3
Челленджи
Мы предложим для вас несколько челленджей, который позволят еще лучше увидеть как работает ваш метаболизм.
Поддержка в чате, мастер майнд в конце недели.
Время в программе - 5-6 часов в неделю
Поддержка в чате, мастер майнд в конце недели.
Время в программе - 5-6 часов в неделю
4
Подведение итогов
Неделя 4 позволит подвести итоги и завершить программу тем, кто задержался на предыдущих этапах.
Поддержка в чате, мастер майнд в конце недели.
Время в программе - 4-5 часов в неделю
Поддержка в чате, мастер майнд в конце недели.
Время в программе - 4-5 часов в неделю
Автор программы:
Юлия Юсипова
Ректор и сооснователь European University of Longevity
Врач, специалист по функциональной и антивозрастной медицине.
Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию";
Ректор Европейского Университета Долголетия
20+ лет занимаюсь вашим здоровьем целостно.
14 лет назад создала успешную обучающую программу по интегративной медицине в Европе, которую прошли тысячи учеников.
Являюсь основателем первого русскоязычного университета системной и функциональной медицины с международной сертификацией.
Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Стажировка по клиническому применению методов функциональной медицины в США (Immersion Functional Medicine Clinic);
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M);
Член американского геронтологического общества (GSA);
Член Американской ассоциации питания (ANA)
Член специального комитета по тибетской медицине при сообществе китайской медицины правительства китайской народной республики;
Автор научных статей, лечебных программ, образовательных проектов в сфере превентивной медицины;
Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию";
Ректор Европейского Университета Долголетия
20+ лет занимаюсь вашим здоровьем целостно.
14 лет назад создала успешную обучающую программу по интегративной медицине в Европе, которую прошли тысячи учеников.
Являюсь основателем первого русскоязычного университета системной и функциональной медицины с международной сертификацией.
Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Стажировка по клиническому применению методов функциональной медицины в США (Immersion Functional Medicine Clinic);
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M);
Член американского геронтологического общества (GSA);
Член Американской ассоциации питания (ANA)
Член специального комитета по тибетской медицине при сообществе китайской медицины правительства китайской народной республики;
Автор научных статей, лечебных программ, образовательных проектов в сфере превентивной медицины;
Пакеты и цены
Самостоятельный
- ✅ 4 недели программы
- ✅ Методички, руководства, дополнительные материалы
- ✅ Домашние задания без проверки куратора
3 месяца доступ
5 000 руб. 7 000 руб. после 10 октября
С куратором без отчета
- ✅ 4 недели программы
- ✅ Поддержка куратора на платформе в индивидуальном формате!
- ✅ Участие во всех мастер майндах он-лайн или в записи
- ✅ Методички, руководства, дополнительные материалы
- ✅ Домашние задания с проверкой куратора на образовательной платформе;
- ✅ Поддержка единомышленников - участников программы, кураторов через чат Телеграмм (Болталка)
6 месяцев доступ
96 мест
10 000 руб. 12 000 руб. после 10 октября
С куратором и отчетом
- ✅ 4 недели программы
- ✅ Поддержка куратора на платформе в индивидуальном формате!
- ✅ Участие во всех мастер майндах он-лайн или в записи
- ✅ Методички, руководства, дополнительные материалы
- ✅ Домашние задания с проверкой куратора
- ✅ Поддержка единомышленников - участников программы, кураторов через чат Телеграмм (Болталка)
- ✅ Индивидуальный отчет по результатам показателей, направленный на улучшение метаболизмa
- 12 месяцев доступ
- 64 места
15 000 руб. 17 000 руб. после 10 октября
VIP
- ✅ 4 недели программы
- ✅ Поддержка куратора на платформе в индивидуальном формате!
- ✅ Методички, руководства, дополнительные материалы
- ✅ Домашние задания
- ✅ Индивидуальный отчет по результатам показателей, направленный на улучшение метаболизма
- ✅ Поддержка единомышленников - участников программы, кураторов через чат Телеграмм (Болталка)
- ✅ Дополнительно - индивидуальная консультация с последующим нутрицевтическим протоколом и рекомендациями;
5 мест
54 000 руб. 108 000 руб. после 10 октября
Результаты программы
1
Понимание на практике как работает именно ваш метаболизм
Вы сможете на практике убедиться в том, что наш метаболизм очень гибок и он охотно отвечает на все влияния окружающей среды.
2
Опыт управления своим метаболизмом
Вы научитесь управлять своим метаболизмом, найдете для себя наилучшую диету и сможете поддерживать свой метаболизм уже самостоятельно.
3
Снижение симптомов, связанных с дисбалансом глюкозы
Четкое понимание работы метаболизма дает быстрые и эффективные инструменты воздействия. Персонализированный чёткий подход позволит быстрее реализовать клинические цели и достичь результата.
Что еще нужно знать о тренинге
Обязательно прочитайте этот блок
Что нужно для тренинга?
Мы рекомендуем приобрести гаджет постоянного мониторинга глюкозы заранее!
Если вы находитесь в России, то мы рекомендуем купить датчик Freestyle libra, если вы находитесь в США, то мы подскажем как можно будет приобрести датчик без рецепта.
Внимание! В связи с последними обстоятельствами доставка датчика в Россию может занимать до 3-х недель. Датчик нам понадобится на второй неделе тренинга!
Если вы находитесь в России, то мы рекомендуем купить датчик Freestyle libra, если вы находитесь в США, то мы подскажем как можно будет приобрести датчик без рецепта.
Внимание! В связи с последними обстоятельствами доставка датчика в Россию может занимать до 3-х недель. Датчик нам понадобится на второй неделе тренинга!
Нужно ли сдавать анализы?
Сдавать анализы в этом тренинге не обязательно, но если Вы их сдадите, то данных у нас будет на много больше.
Что мы рекомендуем сдать:
- Клинический анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Гликированный гемоглобин
Если Вы находитесь в США, то мы подскажем как сдать анализы с максимальной выгодой.
Что мы рекомендуем сдать:
- Клинический анализ крови
- Биохимический анализ крови
- Гликированный гемоглобин
Если Вы находитесь в США, то мы подскажем как сдать анализы с максимальной выгодой.
Можно ли участвовать, если у меня диабет?
Если у вас диабет 1 или 2 типа, то это к сожалению является противопоказанием к участию в данном тренинге;
Сколько будет уходить времени на задания?
Задания в тренинге будут распределены по неделям, первая неделя фактический является ознакомительной, Вы знакомитесь с теорией и пониманием того, что будет через неделю.
Самые активные в плане практике будут недели 2 и 3, где вы ежедневно будете оценивать показатели своей глюкозы, выполнять задания и челленджи.
Самые активные в плане практике будут недели 2 и 3, где вы ежедневно будете оценивать показатели своей глюкозы, выполнять задания и челленджи.
" Ключ к замку от хронических заболеваний заключается в том, что нет четырех отдельных проблем (питание, метаболизм, воспаление, иммунитет);
есть только одна, и все они связаны.
Нарушите что-то одно, разрушатся и остальные три. "
есть только одна, и все они связаны.
Нарушите что-то одно, разрушатся и остальные три. "
Роберт Люстиг, MD
Доктор Люстиг является одним из лидеров глобальных движений за «антисахар» и «настоящую еду» по улучшению глобального здравоохранения.
Доктор Люстиг является одним из лидеров глобальных движений за «антисахар» и «настоящую еду» по улучшению глобального здравоохранения.