Свежие записи

Диета долголетия Вальтера Лонго

Работы Вальтера Лонго, директора USC Longevity Institute (USA, LA) поддерживают целостный подход к здоровью и долголетию. Он изучает опыт долгожителей, проводит лабораторные и клинические исследования, систематизирует полученные данные и делает их результаты доступным для самостоятельного применения.

Зимний гид: «Как сделать зимний период благоприятным»

Каждый из нас относится к холодному времени года по своему, для кого-то это яркое время зимних забав, а для кого-то бесконечная череда унылых дней, хотя может быть сочетание и одного и другого, но что-то будет превалировать.

Чтобы зима стала для нас источником вдохновения и баланса наших жизненных начал, я предлагаю погрузиться в рекомендации для различных типов конституций согласно традиционной тибетской медицине.

Питание и образ жизни в зимний период согласно традиционной тибетской медицине

Согласно знаниям традиционной тибетской медицины сезоны обладают определенными качествами, как и продукты питания и наши конституциональные типы. Так для составления карты питания в зимний период мы должны учитывать не только качества зимы, но и нашу конституцию и продукты, а также способы их приготовления.

Лагом или антиэйдж по-шведски

Знаете ли вы, что шведы все делают по расписанию. Меня лично это очень удивило. Нет, я не про распорядок дня, который более менее у всех одинаков, я про дни недели, строгое расписание — равновесие между отдыхом и работой. Оказывается в Швеции есть своя философия и называется она Лагом или умеренность во всем.

Vita Sana in Toscana или приключения русских в Италии

Недавно вернулись с группой из Италии, и по привычке в голове еще крутятся Grazie в ответ на предложенный утренний кофе в кафе.

Наш тур получился настолько нестандартным, и я в огромном восторге от всего произошедшего.
Это было настоящее погружение в Тоскану, в обычаи и устои, в древние практики дыхания, в современные научные представления об anti age и в настоящую итальянскую кухню.

«Anti age технологии в современной жизни», Стокгольм, 28 октября семинар

Анти эйдж направление сейчас становится все популярнее. Накапливаются научные публикации, растёт опыт применения.
На семинаре, который пройдет в Стокгольме 28 октября мы рассмотрим методы поддержания баланса в организме. Поговорим о том, что такое гомеостаз и нормальное функционирование систем с точки зрения интегративной медицины, рассмотрим основные подходы анти эйдж медицины.

Открытый вебинар: Тибетская медицина — мифы и реальность

Тибетская медицина одна из древнейших целостных медицинских систем, где черпает вдохновение современная интегративная медицина.
Настало время диалога древнейшей интегративной медицины и современных научных наработок!
17 сентября в 11.00 мск!

Сертификационный курс обучения традиционной тибетской медицине on-line

Начало 2 октября 2017 года.
ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА древнейшая персонализированная медицинская система. Мы представляем адаптированный подход к знаниям традиционной тибетской медицины. Официальные сертификаты МИТМ по окончании курса.

Вклад Традиционной Тибетской Медицины в развитие фундаментальных исследований долгожительства.

Tenzing Dakpa и Brooke Dodson-Lavelle. Холистический Центр Здоровья, Нью-Йорк, США.

Колумбийская интегративная медицинская программа. Отдел Хирургии. Колумбийский Медицинский Центр, Нью-Йорк, США.

Осень в Пекине

Это был чудесный октябрь в Пекине. Годовое обучение по акупунктуре в Китайской Академии Китайских Медицинских Наук подходило к концу, и в завершение оно должно было увенчаться интернатурой в самом, что ни на есть, настоящем госпитале в Пекине. Прекрасный повод снова «сесть за парту» и приходить каждый день в больницу к 8.30 (как давно этого не было), и какие приятные студенческие воспоминания это навевало каждый раз.