Рубрика: нутрициология

БАДы да или нет?

Сегодня у нас обзор основных возражений против приема витаминов и микроэлементов.

Итак поговорим о добавках, вернее об основных аргументах против их приема. Выскажу свою позицию, добавки это не панацея, а лишь вспомогательный инструмент на короткое время, пока человек обучается правильному взаимодействию с собственным телом, оптимизированным образом жизни, выстраиванию рациона питания.